Περισσοτερες Οψεις

Βιολογικός αμάρανθος Rapunzel 500 γρ

Προϊόν Αμεσα διαθέσιμο

Κωδ:RAP0701
2,95 €
Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Μετά το άνοιγμα κλείνετε καλά τη συσκευασία.Είναι πλούσιος σε βιταμίνες.

Λεπτομέρειες

Προετοιμασία: 250γρ αμαράνθου σε 625ml νερό για 30min να σιγοβράσει και μετά αφήστε το να κρυώσει για 5 λεπτά.

Σουφλέ λαχανικών - αμαράνθου (για 4 άτομα) : Υλικά: 250γρ αμαράνθου RAPUNZEL, 625ml ζωμού λαχανικών RAPUNZEL, 2 κουταλιές σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, 1 κρεμμύδι, 2 πράσα, 100 γρ μανιτάρια, 1 βαζάκι λιαστή τομάτα σε ελαιόλαδο RAPUNZEL, 200 γρ τυρί, αλάτι, πιπέρι, μαντζουράνα, μοσχοκάρυδο. Διαδικασία:Βράστε τον αμάρανθο όπως αναγράφεται παραπάνω, μαζί με το ζωμό λαχανικών. Κόψτε το κρεμμύδι, το πράσο και τα μανιτάρια και περάστε τα από τηγάνι με το ελαιόλαδο. Προσθέστε αλάτι. Αλείψτε τη φόρμα με λάδι / βούτυρο και βάλτε εναλλάξ τον αμάρανθο και τα λαχανικά (το πάνω στρώμα να είναι αμαράνθου). Πασπαλίζετε με το τυρί (τριμμένο) και τη λιαστή τομάτα (σε κομμάτια). Σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 οC για 20 min.Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Μετά το άνοιγμα κλείνετε καλά τη συσκευασία.

Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Μετά το άνοιγμα κλείνετε καλά τη συσκευασία.

Επιπλέον στοιχεία

Τύπος Βιολογικό
Συστατικά αμάρανθος βιολογικής γεωργίας

Αξιολογήσεις

Πως βαθμολογείτε αυτό το προϊόν; *

Τιμή
0/5
Ποιότητα
0/5