Λεπτομέρειες
Ανακατέψτε 1 κουταλιά σούπας με το αγαπημένο σας smoothie, γιαούρτι ή χυμό. Προσθέστε στα δημητριακά, επιδόρπια και σαλάτες. Καταναλώστε περίπου 15 γραμμάρια την ημέρα. 2 φορές περισσότερη vit. A από τα καρότα - 14 φορές περισσότερο ασβέστιο απο το γάλα - 9 φορές περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι - 4 φορές περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες. Μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας, σιτάρι ή γλουτένη. Μετά τη χρήση, σφραγίστε και φυλάξτε σε μέρος ξηρό και δροσερό.
Επιπλέον στοιχεία
Τύπος | Βιολογικό |
---|---|
Διατροφικά στοιχεία | Aνά 100γρ: Ενέργεια: 205kcal - Πρωτεϊνες: 24,10γρ. - Φ.Ίνες: 29,50γρ. - Υδατάνθρακες: 20,40γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:7,30g - Λίπη: 4,30γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα: 1,40gr Αλάτι:0,34γρ |